Es Posible mejorar con autoconciencia y aplicando estrategias como las mencionadas en este artworkículo. Sin embargo, si los patrones son muy profundos y persistentes, la ayuda de un psicólogo es basic para identificar las causas raíz y desarrollar un plan efectivo para superarlo. ¿Por qué las personas se autosabotean? Hay waiting for link from Social Network Posts (72)